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中國時報【林勁傑╱綜合報導】路透引述大陸政府消息人士稱，北京對損害大陸利益的公司所制定的「不可靠實體清單」已基本完成，目前需要完成內部程序，至於是否發布清單，將取決於陸美貿易談判的進展，可能留待陸美經貿局勢最緊張的時候，作正式發布。至於被列入名單的企業，已有基本框架，後續將隨著陸美貿易衝突的演進而相應作出調整。消息人士稱，若陸美經貿關係向好且在雙方均善意示好的前提下，立即發布「不可靠實體清單」的可能性不大，所涉及的企業數目亦未提及，但消息人士強調，即使美方在貿易爭端中再度「強勢施壓」，中國也會有充足且有力度的反制措施。大陸商務部在5月底拋出「不可靠實體清單」，被視為是北京對美國企業的報復舉措。市場普遍認為，其「清單」的矛頭指向表明追隨美國政府封殺中國資通訊設備大廠華為的高通、谷歌、思科等美國技術企業。商務部發言人高峰7月曾表示，不可靠實體清單制度僅針對個別的、不遵守市場規則，背離契約精神，出於非商業目的，對中國企業實施封鎖或斷供，嚴重損害中國企業正當權益的實體或個人。絕大多數守法合規經營的外資企業完全不必擔心，其正常的經營活動不受影響。本月7日，美國商務部擴大制裁中國企業，將8家中企在內的28個實體納入出口管制實體清單，被列入黑名單的中國實體，在未經美國政府許可下，將被禁止購買美製零組件。當時，大陸外交部發言人耿爽重申，「不可靠實體清單」制度正在履行內部程序，將於近期發布。

中國時報【莊哲權╱台東報導】立法委員陳瑩的助理謝安真前天跟著她跑行程時，意外與分散40多年的妹妹重逢，姊妹相擁而泣，場面感人，陳瑩說，本以為在連續劇才會看到的情節，活生生在眼前上演，她12日把姊妹相逢影片剪輯貼上臉書，並提醒大家「看影片前先準備1打面紙」。陳瑩說，11日到新北市參加 「黃氏宗親會 」，準備要離開時，卻看到她的助理謝安真跟另外1個女孩子抱頭痛哭，哭到欲罷不能，原來那女孩子竟是她失散數十年的妹妹，她感動地說，原來謝安真這4年陪她南征北討的旅程，是要讓安真找回她的家人。來自花蓮縣太巴塱東富村的謝安真說，她2歲時父親病逝，母親外出工作沒多久就失聯，從小由阿嬤帶大，因為當時家裡很窮，4歲時阿嬤把她送人收養，隔天卻又自己走回阿嬤家，阿嬤清晨5點起床，看到她在門口玩沙，很驚訝，只好把當時僅1歲，還不會走路的妹妹送人，姊妹從此失聯。謝安真說，這麼多年來，只看過妹妹的照片，阿嬤也在臨終前告訴她，一定要找到妹妹。前天她陪陳瑩到新北市出席「黃氏宗親會」，跟妹妹曾有眼神交會，當時只覺得很熟悉，很像妹妹小時候的照片，兩人進一步深談，才知道是失散數十年的姊妹。她說，她跟妹妹的養父周約翰頭目每年都會遇到好幾次，原來兩人多次擦肩而過，卻沒機會相認，她開心的說：「我有家人了，我終於可以開宗親會了！」

（優活健康網記者張桂榕／綜合報導）國慶連假即將來臨，親友團聚，節慶食物和聚餐自然不少。提醒民眾在歡慶節日的同時，可要小心別吃出健康負擔！聚餐應避免選擇吃到飽餐廳，以免攝取多餘熱量而影響體態及健康。研究指出，民眾在節日後平均會增加0.4~1.5公斤，而男女老少為了控制體重，方法無奇不有。大家耳熟能詳的“少吃多動”及”生活型態改變”，雖然是老生常談，卻還是最有效的方法。此外還有一個小撇步，那就是「天天量體重」！世界衛生組織指出「肥胖是一種慢性疾病」，呼籲各界重視肥胖對健康的危害。根據醫學統計，體重愈重者，慢性疾病發生率與死亡率也愈高，常併發慢性疾病如糖尿病等。國民健康署王英偉署長提醒，若想避免肥胖危害健康，須從飲食、運動策略雙管齊下，以維持健康體位和健康的生活型態！學童肥胖盛行率已下降 成人部分上升幅度已趨緩 依據教育部「學生體位資料」顯示，106學年度國小及國中肥胖盛行率分別為14.6%、16.9%，102學年度則為16.1%、17.0%。另依據教育部體育署「運動現況調查」顯示，106年成人肥胖盛行率為15.0%，105年則為13.7%。我國學童肥胖盛行率已下降，成人肥胖盛行率增加幅度已趨緩，顯見我國推動肥胖防治已初見成效。小習慣養成有大改變 每天多做這個 天天量體重這件看似平凡無奇的小動作，卻可以防止節日過後的體重增加。 研究指出，對體位正常的人來說，節日期間每天規律測量體重，節日後體重大致上可以維持，跟沒有量體重的人相比有明顯的差異。而體重過重或肥胖的人，如果在節日期間可規律量體重，節日後體重反而有減輕的效果。可見測量體重有警惕的作用，有助於節制口腹之慾。體重的控制或維持需要長期抗戰，並成為一種生活的日常，除了學會正確選擇節慶食物的技巧外，天天量體重，提醒自己，別讓體重太失控！「肥胖100問+」協助民眾解決肥胖的疑難雜症 肥胖資訊五花八門，國民健康署為強化推動肥胖防治及解決民眾對於肥胖的疑難雜症，與台灣肥胖醫學會及臺灣兒科醫學會共同出版「肥胖100問+」小冊，內容涵蓋體位的認識、肥胖相關疾病、減重對身體的影響、肥胖介入與治療等，提供適合該階段的體位控制、生活作息、健康飲食及運動方面等建議，期望可以讓民眾對肥胖防治有更深入的了解，藉此促進民眾正視健康體位的重要並落實健康行為，以降低肥胖相關慢性疾病負擔及死亡率。

全球華人選秀節目《聲林之王2聲境傳奇》，本週賽制是「導師合作賽」，還特別與NBA神級饒舌巨星Damian Lillard合作，邀請為神秘嘉賓，特別指導節目中4位具嘻哈風格的選手。他認真觀看選手演出並給予中肯建議，也狂讚選手：「將歌曲融入不一樣的感覺，改編成自己的風格，很美好、有自信，非常棒！」NBA拓荒者當家後衛Damian Lillard，以充滿爆發力的強勁球風著名，除了在籃球場上大殺四方，還以藝名「Dame D.O.L.L.A」發行過3張專輯，此次以重量級導師神秘嘉賓身份參與《聲林之王2》錄影，為選手們進行賽前特訓。選手接收任務，知道將與被譽為NBA最強饒舌天王 Damian Lillard合作，難掩興奮之情，直說：「太扯了，我的籃球鞋就是他的鞋！」面對夢寐以求的偶像，選手全力以赴使出渾身解數，只為求得導師青睞。場上叱吒風雲的「絕殺之王」，場下成了暖心給予建議的指導老師，可愛的反差讓選手們受寵若驚，Damian Lillard認為每位表演風格都不同，即使聽不懂中文，也能感受到強大的能量，透過他們的肢體語言傳遞嘻哈精神。說起自己在聲林中代表的動物或植物，Damian Lillard霸氣表示：「我認為我是獅子，因為我會是森林之王！」饒舌巨星進軍聲林，會碰出什麼精彩火花呢？請鎖定今晚 (10/11) ETtoday《聲林之王2聲境傳奇》的首播。本集的導師合作賽，節目請到眾多大咖導師助陣，包含吳克群、岑寧兒、魏如萱、呂士軒，以及兩位首席導師林宥嘉與蕭敬騰。林宥嘉與選手尬舞獲得一致好評，反讓選手不知所措求老師「批評我一下」；另一組選手與岑寧兒演唱下載量破億神曲，在座導師雞皮疙瘩掉滿地，大讚這首歌一定會再紅一遍！呂士軒與選手熱力開唱，聲林野獸爆發，全場瘋狂SWAG。蕭敬騰被學員狂撩，兩人隔著不到一支麥克風的距離對視，令人心跳加速，讓選手在舞台上真性情喊出：「爽啦！」精彩表現讓老蕭給出破表分數120分；選手也在賽後表示：「經過這首歌，真正感受到自己自由了。」另一組強強對決，令魏如萱陷入兩難，哭喊：「我真的卡住了！」無助地向在座導師求救，林宥嘉給建議：「如果妳單身，就選那個；但現在已經是媽媽了，所以就選那個。」語畢全場一頭霧水，同樣為人父母的娃娃卻秒懂，瞬間做出選擇。究竟誰能順利出線，獲得與魏如萱夢幻共演的機會？記得準時鎖定《聲林之王2聲境傳奇》。《聲林之王2聲境傳奇》每週五晚間9點於ETtoday新聞雲網站、Facebook、YouTube、App全平台首播 (週五23:00、週六22:00、週日12:00重播)；每週六晚間8點中天綜合台播出；每週日晚間8點台視播出；隔週日下午5點ETtoday綜合台 (MOD CH 315) 播出。此外，每週五晚間9點於大陸愛奇藝播出。海外方面，馬來西亞：每週五晚間9點在Astro Go、On Demand，週六晚間6點於AEC、AEC HD頻道播出；新加坡：每週五晚間9點在StarHub Go ，週六晚間11點於都會台播岀；美洲：美西時間週日下午5點東森美洲新聞台播岀。 另外，每週五晚間9點首播前，8點半於ETtoday播出《漿果告示牌》，與觀眾們一同等待《聲林之王2聲境傳奇》。(照片提供／量子娛樂)

配合交通部觀光局「小鎮漫遊年」，交通部觀光局雲嘉南濱海國家風景區管理處國慶假期首發推出「北門小鎮【鹽‧約】約定夕陽下」浪漫音樂會，一連二天分別在北門水晶教堂及井仔腳瓦盤鹽田幸福登場，情侶、朋友、家人齊聚北門小鎮賞夕陽聽音樂耍浪漫。雲管處長徐振能、南市觀光旅遊局長陳信安也到場與民眾同樂，抽出台灣好行西濱快線鹽鄉輕旅二日套票及喔熊頸枕好禮。水晶教堂夕陽音樂會由知名歌手吳汶芳、胖貓星球等三組樂團演出，樂音繚繞北門小鎮，譜出浪漫氣氛，南鯤鯓代天府月老神偶下凡見證情侶愛的告白，以鹽立約象徵感情恆久，交杯喝下加鹽的沙士，完成感動求婚；幸福小遊戲及接吻花招票選活動道出不同年代、不同年齡的幸福甜蜜方式，讓參與的夫妻、親子重溫甜蜜親密時光，並滿心喜悅的帶走一千克拉的幸福鑽石。雲嘉南管理處長徐振能表示，十月是北門小鎮最適合欣賞晚霞時刻，年底送夕陽常因氣候因素看不到夕陽美景，今年配合小鎮漫遊年，各利用國慶連假期間在水晶教堂及井仔腳瓦盤鹽田辦理兩場夕陽音樂會，邀各地遊客來北門享受秋季時分世界級的夕陽美景。徐振能及陳信安也邀請遊客用手心向著夕陽揮手，握拳將夕陽收進左心房，許下「一起幸福」約定，刻印臺南北門小鎮最美的夕陽美景。徐振能也預告十九日有還井仔腳一日鹽工體驗，廿六至廿七日在南鯤鯓代天府有鯤鯓王平安鹽祭，十月週週都有精彩活動，台灣好行西濱快線也加開班次及推出套裝行程，可適用國旅補助，邀大家來北門鹽續幸福，順遊景點。

國慶四天連假，百貨美食街湧入滿滿人潮，有一間日式丼飯和從東京引進的義大利麵店，看準四天百貨帶來的人潮，特別選在連假前一天開幕，再推出優惠組合，搶攻連假商機，更吸引饕客前來嚐鮮。店員：「你好，這邊是你點的親子丼。」飯排成青蛙造型，中間鋪上主食，特殊造型套餐吸住小孩目光，開在百貨的日式丼飯店，開幕第二天就碰上四天連假，整間店幾乎坐滿，店家再搭特惠組合，只要點特定丼飯，就送一份又香又辣的麻婆豆腐丼飯，優惠吸引民眾。民眾：「小朋友想要吃炸蝦，(所以)帶過來。」記者vs.民眾：「特別連假帶小孩出來玩嗎，(對，帶他們出來玩)。」餐廳經理呂艾韋：「搭配他們現在(百貨)的滿千送百，那我們想要趕在這個連假前開幕。」另一家也在百貨裡的義大利麵店，一樣想搶賺這波連假財，9日新開幕，特別從東京引進，中間漢堡排拌碎變成肉塊或肉末，再和肉醬一起和，變身另一種醬汁，特色料理還有這個，金黃香酥的飯糰外皮，裡頭濃濃牽絲起司，口感更加豐富，看準四天連假人潮，特定餐點半價優惠。民眾：「剛好看到這幾天開幕，有半價優惠，那想說就過來吃吃看。」民眾：「連假比較有時間嘛，所以就會出門。」美食街座位區都被坐滿，飲料店也排長長人龍，而來到另一家百貨美食街也是同樣狀況，人潮一波接著一波，四天連假，百貨美食街迎戰，有店家特別搶在連假前登場，吸引饕客前來嘗鮮，要搶攻雙十國慶商機。更多 TVBS 報導丼飯餐廳一直開 「豪華海鮮pk桌邊服務」 餐破百元！骰子牛松露蛋餅pk鮭魚蛋捲餅 吃一口生魚丼飯 夏威夷海灘彷彿近在眼前 西門町消費力強！ 日系「丼飯、雞骨拉麵」搶進

工商時報【方歆婷╱台北報導】中美貿易談判氣氛不差，加上正處旺季的電子業9月營收佳音頻傳，儘管台股在國慶連假前高檔逢壓，仍止不住內外資同步作多意圖，外資8月底來大舉回補台股，包括台積電、華通等16檔電子股，本周同獲外資及投信青睞，資金齊挺連假過後新一輪資金行情再起。10月以來，內外資同步買超台股，外資累積買超達111億元，然投信累積買超僅7.5億元，且投信近二個交易日連續站在賣方，9日更擴大賣超力道至9億元，相較外資，投信似在節前落跑。不過，本次中美貿易談判過程讓市場鬆了口氣，國際股市於台股休假期間多繳出上漲佳績，因此，獲得外資、投信同步買超者，連假後行情表現更有看頭。群益馬拉松基金經理人沈萬鈞表示，全球資金面充沛，且美聯準會（Fed）仍有降息機會，資金行情對台股表現料將有撐，加上政策獎勵海外資金與台商回流，對台股而言均屬資金面利多。包括台積電、華通、正崴、日月光投控、訊芯-KY、雙鴻、京元電子、臻鼎-KY、宏捷科、精元、和碩、緯穎、華新科、全新、精測、健策等16檔電子股，本周獲外資與投信同步買超。安聯台灣科技基金經理人廖哲宏表示，重要權值股強勢撐盤，支撐指數震盪向上，資金明顯留戀成長股，而電子股表現相對強勢者，主要仍聚焦在5G與蘋概股。美中貿易戰帶來的轉單和急單效應，是推動今年科技股漲勢的主要動能來源，現階段台股仍持續受惠華為供應鏈去美化帶來的契機。沈萬鈞也指出，隨5G時代來臨，以及高科技產業鏈受中美貿易影響產生的供應鏈移轉效應之下，相對看好半導體和5G相關族群表現，如資料處理、射頻元件模組等。此外，超微（AMD）陸續推出7奈米GPU、伺服器、桌機平台，效能優於競爭對手且售價具競爭力，因此，市占率可望持續提升，相關概念股表現亦可留意。

1964年東京奧運會開幕前，一家生產記不起的日本公司趁勢推廣自家的產品，這個產品的行銷活動大獲成功，之後「1萬」這個數字就一直被保持了下來。但其實，之所以訂定1萬，只不過是因為當時日本人日步行數量約為4000、5000步，行銷團隊看了這個數字，集思廣益想到，那就將步數乘以2，湊滿1萬步鼓勵大家運動吧！結果三人成虎，日行1萬步竟然慢慢變成一個大家認定的指標。與其看步數 不如看走路速度以及時長美國疾病管制與預防中心（CDC）指出，與其用步數來看運動量，不如衡量走路的速度以及時長來得有價值。舉例來說，如果你是以散步為主要運動方式，就會因為強度和次數不足，無法達到消耗脂肪和減肥的目的。不過，當你的步行速度為1分鐘超過120步，或1分鐘內能走完約86公尺的距離，並進行30分鐘以上的快走，就可以達到促進心肺功能及消耗脂肪的效果。快走可降低中風機率  對抗腹部脂肪哈佛大學公共衛生學院曾刊登於《美國醫藥學會季刊》的報告，其中針對72488名40歲到65歲的女性進行26年的追蹤科學研究，發現每天快走30分鐘，可幫助中老年女性預防糖尿病、心臟病、骨質疏鬆症、中風，甚至某些癌症；若快走時間可以拉長到45分鐘到1小時且每週5天的話，則罹患中風的風險可以降低40%，腹部脂肪也有明顯減少的現象。之後，美國研究機構又對40~57歲男性，進行了快走與健康的相關性研究；讓行走時間從10分鐘開始，培養快走習慣，並逐漸延長快走時間直至40分鐘，經過20星期每週4次的快走結果，發現攝取氧氣量上升了30%，而靜止休息時的脈搏次數減少，證明了心肺功能上升；而皮下脂肪從13.5公分減少至12公分，平均體重減少了1.3公斤。如何快走才正確呢？參考資料：Do we need to walk 10000 steps a day ?更多Heho健康網文章做事都「靠腰」？久了當然腰酸背痛！3招教你保護脊椎脂肪燃燒量翻倍！想減脂，這樣做比持續運動更有效   文／林以璿 圖／何宜庭更多健康相關新聞過敏性鼻炎好痛苦 鼻咽癌易找上門？驚！ 他「下唇冒痘痘」 竟腎癌末期愛咬指甲撕皮 她高燒手變形 險喪命產後生化湯喝越多越好？ 醫闢謠事情轉眼就忘莫輕忽 失智症十大警訊今日最夯新聞流量前3名蔡國慶談話 陸學者：聽完發涼遊菲「僅穿一條線」台灣女挨罰「斬頭式」崩塌 陸政府怪超載今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】就在第三回合狂飆六十三桿後，西班牙球王John Rahm（霍恩•拉姆）強勢主宰Mutuactivos Open de Espana（西班牙公開賽）戰局，決賽日一度遙遙領先八桿，最終以五桿之差擊敗同胞選手Rafa Cabrera-Bello（拉斐爾•卡布瑞拉-貝羅），完成衛冕冠軍大業。這場今年轉戰Club de Campo Villa de Madrid（馬德里別墅俱樂部）的國家公開賽，拉姆如入無人之境，週日下午直到十七洞才吞下首記柏忌，終場六十六桿，以低於標準桿二十二桿的二百六十二桿封王，成為史上最快速累積五座歐巡賽冠軍的西班牙人，總計僅僅花了三十九場，比已故傳奇名將Seve Ballesteros（塞維•巴勒斯特羅）還少了十場。「他很早就轉職業了，以年紀來說，他真的比較厲害。」現年二十四歲的拉姆說道：「儘管如此，很高興在某項領域打敗塞維，實在太不可思議了，他是西班牙高壇最有影響力的選手之一。」「很高興我在這裡完成這項壯舉，而且塞維的最後一勝正是這場比賽，所以感覺更加特別。」帶著領先五桿出發，拉姆的前三洞都是平標準桿，接著在標準桿五桿的第四洞博蒂，隨後抓下四記博蒂，包括另外兩個五桿洞，統計四天下來光三個五桿洞就大賺了十二桿，只有首回合的第七洞空手而歸。「面對滿場的地主球迷，有時候真的很難保持專注力，高興自己在週末兩天打得這麼好，等不及明年要回來，希望能夠完成三連霸業。」即將重返四大天王行列的拉姆說道。隨著拉姆一枝獨秀，其他人只有爭第二名的份。同組的貝羅在連打十二洞平標準桿後開始發威，十三和十四洞都是，收尾三洞又連續博蒂，最後也是六十六桿，以低於標準桿十七桿，兩桿之差擊敗領先組的另一位地主選手Samuel Del Val（山繆•德爾•瓦爾），後者收住六十八桿。西班牙人成為本次國家公開賽的大贏家，Adri Arnaus（阿德瑞•阿諾斯）繳交六十八桿，以低於標準桿十三桿並列第四，族群中還有狂飆六十三桿的Jeff Winther（傑夫•溫瑟）和六十六桿的Joachim B Hansen（約爾辛•韓森），兩位都是丹麥人。至於2002年冠軍Sergio Garcia（瑟吉歐•賈西亞），在連續三張六十九桿後，衝出六十五桿的佳績，也把自己送到低於標準桿十二桿的並列第七的五人集團。

國際中心／綜合報導香港九龍油塘魔鬼山附近海面上，日前有民眾發現1具全裸浮屍，目前已證實死者是15歲少女陳彥霖。雖然港警聲稱陳女疑似「墜海身亡」，但網路卻傳出「女子是遭港警性侵棄海」，儘管警方嚴正駁斥，然而女子遺體已遭火化，要查出真相恐怕難上加難。事實上，美國一家AI權威機構日前就曾發文，揭開香港「跳樓、跳海」的恐怖內幕。▲港女浮屍遭火化！美組織揭中共手段。（圖/翻攝自香港連登討論區,AP影音）美國「人工智慧研究機構（The AI Organization）」日前在網站刊登了一篇文章，披露了他們掌握有關示威者被香港警方拘捕、性侵和被宣稱自殺的可怕內幕；文中提到，中共利用人工智慧功能，例如面部、聲音跟其它生物特徵識別，對民眾進行全方位掃瞄、定位、跟蹤、追捕，甚至還滲透民眾手機、物聯網、智慧房屋、無人機、汽車和監控系統，嚴重侵害人民隱私。話鋒一轉，文章加碼爆料，他們接獲外界情報，中共軍早已深入香港警隊中，且透過這些技術定位示威者，將他們抓捕之後囚禁，甚至有女性示威者慘遭多人性侵，隨後將他們「丟下建築物」或「棄海」，並自導自演宣稱這些人是「自殺」，最後再「毀屍滅跡」；該機構強調，上述情節在中共政府權威下十分常見，尤其是針對特定宗教或特殊族群，包括基督徒、藏族、維吾爾族等都可能遭遇類似迫害，而「自殺」宛如就中國大陸政府設社會主權宣言。更多三立新聞網報導反送中傳「少女免費嘿咻」！呱吉派人送物資順便實測結果…港民衣衫不整墜樓慘死！斷肢飛出卻沒濺血 網6疑惑引熱議去學校遭霸凌不如死 ！ 日本開學日成學生「自殺魔咒」台女長灘島曬「一條線」…正面辣照曝光 下場出爐悲劇了